日本代表｜倉敷市 矯正歯科専門 くわき矯正歯科クリニック

こんにちわ、倉敷市くわき矯正歯科の桑木です。
昨日はサッカー日本代表のパレスチナ戦がありましたね。
我が家ももちろんテレビで観戦しました。

相手が格下という事もあるのでしょうが、４−０の圧勝でした。
途中から息切れといいますか、
もっと点が取れて良かったのでは・・・
と思いました。
背番号７の遠藤選手が途中交代でいなくなりましたが
そのあたりから試合の流れが変わったと感じました。
現在３４歳の遠藤選手。
未だに替えの聞かない選手という事ですね。
サッカー選手で34歳と言いますとかなりベテランという事になりますが、
私現在37歳。
歯科医師で37歳と言いますと脂ののったギラギラしている年頃であります。
遠藤選手に負けない様に頑張ります。
そういえばサッカーネタでいいますと
ファジアーノ岡山に元日本代表の、
加持選手と岩政選手が加入するとか・・・
今期は守備が安定して今度こそJ１へ！
今年も楽しめそうです。
それでは今日はこの辺で。

こんにちは、倉敷市くわき矯正歯科クリニックの桑木です。
今日は成人の日で祝日でした。
我が家も少し遠出してまいりました。

瀬戸大橋を超えて

10時過ぎにうどん屋さんへ

長田in香の香です。
釜揚げうどんならここ。
と言うことで朝ご飯を食べずにブランチ的に？食してまいりました。
店内は少し寒かったですがあつあつのうどんとダシで美味しく食べました。

さて、そのあとは金比羅山へ。
ここは1368段ある階段を登らねばなりません。
思えば3年前まだ幼い息子を抱っこして登ったのを思い出します。
今回はもちろん自分の足で登って貰いました。
帰りはこの寒い中暑くなった身体を冷ますために和三盆ソフトクリームを。
香川県を堪能した1日でした。

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

さて、年末年始いかがだったでしょうか。
私はといいますと非日常に浮かれ、すっかり節制を忘れてですね
・・・太りました。
毎年の事ですが。
さて、ここからが問題です。
思えば去年は怪我に泣かされた年でした。
腰、首、足、膝。
まともにゴルフも出来ない日もありました。
トレーニングで負荷を掛けすぎた結果なのでしょう。

年末大掃除をしておりまして、ふと見つけたDVD
「ビリーズブートキャンプ」
むむむ・・・やはりこれに再入隊する時がきたのか・・・
ビリー隊長は許してくれるだろうか・・・
そしてDVDは映るのか・・・おそるおそるプレイヤーに入れてみると
隊長の第一声は「入隊おめでとう！」
ゆ、許された・・・のか？
「隊長！恥ずかしながら戻って参りました！」
「またおまえか！なんだそのだらしない腹は！いいだろう。今度は二度と逃げ出せないよう徹底的にやってやる！」
と言う訳でですね、100均でビリーバンドを自作しまして、めでたく再入隊した訳です。
が、７日間のメニュー・・・１日目からキツい！
「君ならできる！」「２キロは痩せたな」などと励まされながら間抜けな動作をやり始める事５５分。
達成感が半端ないですね。
そしてすでに次の日には地獄の筋肉痛。
これは効果が期待出来ますね。

それでは皆さん今年も・・・ヴィクトリー！！！！

こんにちわ、くわき矯正歯科クリニックの桑木です。
先日、最後の診療日は大掃除の日でもありました。
普段触らないところをひっくり返して綺麗にしたり
要らないものを捨てたりしました。
私の担当はもちろん院長室。
大掃除は2時間ほどの予定でしたが
私は一人だけ大幅に予定オーバーしてしまいました。
エアコンの奥の奥の奥のほーーーまで掃除したからです。
やり始めるととまらない。
来年からはダスキンにお願いした方がいいですね、あれは。

さて、当日は自分でも忘れておりましたが私の誕生日でした。
スタッフからプレゼントをいただいたり、
思わぬ人から誕生日ケーキを頂いたり…
何歳になったんですかー？なんて聞かれますが、
多分37か38歳くらいかな。と答えます。
最近は自分でもあやふやになってきました。歳が。
一番正確なのは1歳年下の実妹に確認する事です。
俺何歳だっけ？と。

というわけで今年も終わりですね。
来年もよろしくお願いします。

こんにちわ、倉敷市くわき矯正歯科の桑木です。
さて、本年も残す所わずかとなりました。

年末年始は当院もお休みを頂きます。
12月28日〜1月3日まで休診とさせていただきます。
4日日曜から診療となります。
それまでにもし緊急の場合はお電話をください。
私が診療可能な状態であれば処置させていただきます。
もし連絡がつかない場合は倉敷歯科医師会へ御連絡を。
１０：００〜１５：００の間ですが必ず歯科医師が2人いるはずですので。
０８６−４２２−２１２２
場所は倉敷中央病院の近くです。

ではみなさま良いお年を。

お久しぶりです。
倉敷市くわき矯正歯科の桑木です。
腰痛。ありますね。
日本は腰痛が有訴率第一位(もっとも多い症状)であり、日本人の8割以上が生涯において腰痛を経験している腰痛大国であります。
先日ですね、日課の筋トレをしておりました。
私の好きなスクワット。20キロ位のダンベルを持ってやるスクワット。
やってしまいました。腰をグキッと。
今までにない痛み。こっこれは！？しばらく動けません。
腰をやると人間笑ってしまうようです。これはびっくり。
しかしですね、もともと寝る時に腰が痛いので筋肉を付けるために筋トレしていたのですが、
それで腰をやっては元の木阿弥。

翌日は非常勤の先生もいらしたのとスタッフの助けを借りてなんとか診療できました。
ありがたや。
翌々日・・・月に一度のゴルフです。
これは無理かな〜、天気も寒い上に雨だし・・・
通常なら誰もがキャンセルするところ。
家族にもそんな状態でゴルフをする事の危険性を説かれましたが・・・
だまらっしゃい！ゴルフ行って次の日に下半身不随になってもゴルフ好きの本懐であると。
ゴルフ場で死ねる事より幸せはあるまいと。
それにその日は歯科医師会のゴルフ好きな先生とのラウンドのため、
もし私が欠席してメンバー組めなくなるなんて事になると・・・他の先生方に申し訳ありません。
これは行くしか無い。引く道は無いのである。
「おんべいしらまんだやそわか」毘沙門天の加護を。

と、豪語して行ったのですが・・・実際打ってみるとなんか老人のようなスイング。自分でもびっくり。
いや、テイクバックは肩までは行くのですが、フィニッシュが取れない。
フルスイング出来なくてもパターとアプローチはなんとか出来るし、
サッカーのプロ選手などはプレイ中はアドレナリンが出るので痛みを感じない。などと言いますし・・・
実際集中して打てば玉は前には飛びますし、ボールは止まって見えますし・・・
なんて思っていたのですが、パーどころかボギーさえとれない。
ハーフ60というここ数年に無いワーストスコアを出し、
ついに其の時はまいりました、11番のティショット。
グキッと。打った瞬間ボールは右へ。
そしてうずくまる私。
明らかに悪化したため、周りの先生の文字通りドクターストップです。
みてられんから風呂入って帰りなさいと。
人生初のリタイア。
そのまま帰宅し自宅謹慎。寝ました。
自ら暫くゴルフ封印を。
そして雨でぬれたクラブを奇麗に掃除。ダフりまくってゴメンね。と。

そんなこんなで本日も診療中の私の動きがぎこちないですが、あまり気にしないでください。
コルセットしている為です。
全ては自業自得なのです。

それでは今日はこの辺で。

お久しぶりです。
倉敷市くわき矯正歯科の桑木です。
なかなかブログの更新が滞っておりましたが私は元気にしておりました。
さて、朝晩大分冷える事が多くなって参りましたね。
この季節になるといつも腰痛に悩まされます。
学生の頃からゴルフを嗜んでいた私はこの頃になると寝るとき痛むのです。
今年もそろそろくるのかな〜なんて思っておりましたが、全くありません。
思えば今年の3月頃に20キロのダンベルを購入しまして半年程筋トレをしてまいりました。
そのおかげが最近は全く腰痛が無い事に気がつきました。
また、見た感じも変わったようであう方によく
「あれ？先生太った？」な〜んて言われます。
確かに体重は増えていますが・・・体脂肪率は・・・減ってないんですねこれが。
筋トレのあと、食欲に任せて食べているので体脂肪は減らないが筋肉がつく。
最近白衣の胸の部分と太ももの部分がキツくなってきました。
私としては筋トレは楽しいのですがこれ以上太くなると服がワンサイズ大きくなるので
これは困ったな、と。
そこで最近は有酸素運動主体に切り替えているのですが・・・家でエアロバイクを１時間程こぎますが
今度はお尻が痛い。
うまくいかないものです。
今日はこの辺で。

こんにちわ、倉敷市くわき矯正歯科の桑木です。
しばらく更新が途絶えておりました。
最近涼しくなって参りましたね。
先日倉敷歯科医師会のボーリング大会がありまして、今年も参加してまいりました。
毎年あるのですが、私１年に一度しかボーリングにはいかないものでやはり下手。
前日にこっそり練習してみたのですが、１００行かないくらい。ガーターもでます。
しかしですね〜歯科医師会の先生方はみなさん御上手。
普通に１７０とかスコアをだしてきます。
おまけに女性には５０点のハンデがつきます。
ここで問題になるのは最下位をいかにして避けるか。
上位の賞品は肉など結構良いものがそろっておりますが、
最下位のドクターには歯科医師会広報の原稿が義務づけられているため
最下位争いもとても気の抜けない状態なのです。
もちろんわたしも毎年最下位争いをしている訳ですが、今年も争って参りました。
スコアは１回目１０４。むむ・・・現時点で最下位。
こりゃまずい。
そこで昨日上手な人のフォームみて、いろいろ試行錯誤した結果、上手な人は重心が低い！
そこで開き直って２回目１５５。
なんとスペア、ストライクが続き生涯ベストスコア。
これで最下位から脱出できました。
思えば２年連続最下位の屈辱からはや２年。
毎年月に何回かは練習したいな〜なんて思っていたらすぐに次の年です。
それでは今日はこのへんで。

こんにちわ、倉敷市くわき矯正歯科の桑木です。
さて、暑くなって参りましたね。
先日髪を切ろうと思っていつも行く所に予約しようと思ったのですが、
最近はネットで予約出来たり空いている時間が検索できたり便利ですね〜
当院もシステム的に導入を検討した時期があるのですが断念しました。
さて、予約したい時間に予約が取れなくていかんせん私も忙しい。
そこで以前子供のカットに連れて行った１０００円カットへ行きました。
以前勤務医時代に神戸の１０００円カットへいって単純に「短くしてください」とだけ御願いして
角刈りになった過去のある私は具体的に有名な人を指示すると良いと思いました。
そこで「どんな感じにしますか〜？」と聞かれたので
「サッカー日本代表の本田くらいにしてください」
という会話が終わってですね、その方の持っていたのはバリカン。
とても頭の上までバリカンがいくのでやり過ぎでは・・・と思ったらすでに・・・。
詳細は省きますがほぼ丸坊主になってしまいました。
なんにせよ他人に自分のイメージを伝えるのは難しいものです。
私も矯正治療において患者さんとの歯列のイメージのギャップが起こらないようにしないとな・・・
と手触りの良いシャリシャリの頭を触りながら考えました。
それからと言うものスタッフや患者さんの視線を頭部に感じるのですが全然それに触れてくれません。
これは地味ーに傷つきますね。自分でも変な髪型だとは分かっているのですが、心の中で「先生どしたんだろ〜」
なんて思われてるのかな〜なんて疑心暗鬼になります。
先生どしたんですか〜！ぎゃはは！くらいいじってくれたらとてもネタにできるのですが・・・
今日こられた患者さんが初めて和やかに「先生〜髪短くなりましたね〜」
と言ってくれてとても心が救われました。
ありがとうございました。
まぁ私は髪が伸びるのが早いので・・・一ヶ月の辛抱。
今日はこの辺で。

みなさんこんにちわ、倉敷市くわき矯正歯科の桑木です。
さて、４年に一度のサッカーの祭典がやってまいりましたね。
私もテンション上がっております。
今日は朝からブラジル対クロアチアの好ゲームを見ました。
今大会はネイマールの大会になるのか？
そう思わせる試合でしたね。
日曜は日本の試合ですね、とても楽しみです。
今回こそはベスト１６の壁を超えてほしいものです。

明日午後は学会参加のため休診とさせて頂きます。
よろしくお願いします。