入隊
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
さて、年末年始いかがだったでしょうか。
私はといいますと非日常に浮かれ、すっかり節制を忘れてですね
・・・太りました。
毎年の事ですが。
さて、ここからが問題です。
思えば去年は怪我に泣かされた年でした。
腰、首、足、膝。
まともにゴルフも出来ない日もありました。
トレーニングで負荷を掛けすぎた結果なのでしょう。
年末大掃除をしておりまして、ふと見つけたDVD
「ビリーズブートキャンプ」
むむむ・・・やはりこれに再入隊する時がきたのか・・・
ビリー隊長は許してくれるだろうか・・・
そしてDVDは映るのか・・・おそるおそるプレイヤーに入れてみると
隊長の第一声は「入隊おめでとう！」
ゆ、許された・・・のか？
「隊長！恥ずかしながら戻って参りました！」
「またおまえか！なんだそのだらしない腹は！いいだろう。今度は二度と逃げ出せないよう徹底的にやってやる！」
と言う訳でですね、100均でビリーバンドを自作しまして、めでたく再入隊した訳です。
が、７日間のメニュー・・・１日目からキツい！
「君ならできる！」「２キロは痩せたな」などと励まされながら間抜けな動作をやり始める事５５分。
達成感が半端ないですね。
そしてすでに次の日には地獄の筋肉痛。
これは効果が期待出来ますね。
それでは皆さん今年も・・・ヴィクトリー！！！！
