お久しぶりです。
倉敷市くわき矯正歯科の桑木です。
さて、最近めっきり寒くなりましたね。
寒いと布団から出るのがおっくうになりますが、
最近睡眠時間が短くなってきてしまいました。
それというのもずっと仰向けに寝ていると腰が痛くなるのですね。
歯科医の職業病ともいうべき腰痛。
起きているとき、仕事しているときはなんともないのですが・・・。
これは原因を考えるとベッドが悪いか寝方が悪いか。
ネットで調べると横になって寝れば良い、と書いてありました。
なんだ、そんな事でいいのか、と。
横向けに寝てみます。翌朝、腕が痺れて首が痛いです。
私は仰向けにしか寝れないようだ。と言う事でなにか良い方法はないか。
そこでサッカーをスカパーなどで見ているときによくCMしているマニフレックスというマットの事を思い出しました。
しかしですね〜結構値段が高いです。
ん〜万とか。
いったんは諦めますが、人生の3分の１は睡眠。
という訳の分からない説得力によりAmazonでポチリ。
昨日早速寝てみました。
適度な硬さで快眠！
そして１１時睡眠・・・５時起床。
結局腰痛は軽減したものの、年取って朝起きるのが早くなったのはどうしようもないのでありました。
それでは今日はこの辺で。

お久しぶりです。
倉敷市くわき矯正歯科の桑木です。

先日ですね、久々にお休みでして、妻とお昼ご飯を食べようと言うことになりまして、
大高、笹沖周辺はですね、食べ物屋が多くてですね、迷うのですが、
この時今まで行った事が無いところがいいな、と思い
「てんぷら一代」へと行って参りました。「いちだい」と読むのであって「かずよ」ではありません。
ここは以前は王府古食坊という中華屋さんで500円ランチなどあって結構好きだったのですがなくなってしまって残念でした。
さて、倉敷ではけっこう珍しい天ぷらやさんはいかに。というかてんぷら屋って初めてだな〜

店内にはいると意外にも食券を買うシステム。
ここは鳥天定食をチョイス。その他に野菜とか、メニューはたくさん。
そして店内は３つの大きなカウンターに仕切られており割とサラリーマン風の方が多いです。
そして食券を渡すと、始めにご飯とみそ汁がでてきて、その後に野菜、鳥、と言う感じで揚げたてのてんぷらがでてきます。
残念ながらお子様メニューがないので子供とはきにくいかもしれませんが、子供用のイスはありました。
食が進むにつれ、満腹感が・・・結局、野菜３つ、鳥３つ程出てきたところでギブアップ。
結構ボリュームがありました。
帰り際、この店はありやねぇ〜なんて思いましたが、その３時間後くらいに
・・・胸焼けが・・・晩ご飯はお茶漬けだな・・・
普段油ものあまりたべない人は要注意ですね。
でもとってもおいしかったので☆４つ。
いつからグルメ日記になったのかという疑問は捨ててください。

今日はこの辺で。