ジム
こんにちわ、くわき矯正歯科の桑木です。
ぼちぼち2ヶ月が過ぎ、こちらの生活にも慣れてきました。
油断したのでしょう、お腹まわりがたるんできました。
こりゃいけない。
と思い、運動しようと思いまして、何がいいかな~なんて考えてます。
普通に家の中でなんとかバイク?こいだり、ステッパー?したり、
ゴルフしたりジョギングしたり、はたまたスポーツジムにいくか。
どれがいいでしょうかね。
家の中で音だしたりした日には子供が起きてきて大騒ぎでしょう・・・
ジョギングも多分続きません。これは経験からそうなんです。
てことはスポーツジムですね。ジムは東京にいたころ毎日いっておりました。
不思議と続きますね。でも会費が高いんですね・・・。
ま、てことで周辺のジムを探しました。
近くに新しいんですが、少し高い○クトス。
少し遠いですが○イスポーツクラブ、ここはナイトプランなんかあって安いです。
ん~・・・やはり仕事終わって疲れて運動しようってんだから
毎月会費払って「いかなきゃもったいない!」
って思わないと運動なんてしないでしょうねぇ。
でも知り合いもいないなかでエアロビなんて恥ずかしくて・・・
まして、このお腹を大衆にさらすなんてそらおそろしい・・・。
よくもまぁデブ時代の自分は海やらプールにいってたなぁ、なんて感心します。
まぁ、てことで恥ずかしがりやなのでね、まずは腕立て腹筋から始めます。
では。
私は今でも毎日腹筋80回しています。
・・・しかし、3キロリバウンドした体重はなかなか戻りません。
あと・・・2キロ??
80回はすごいですねぇ、リバウンド怖いですよね・・・
わたくしもリバウンド中でありますので(-_-;)
夏に向けてがんばりましょう!!!